sobota, 15 października 2016

Pieczony kurczak na puree z buraków z chipsem z batatów



Składniki
- Marynata do mięsa /na 5 pałek kurczaka/ :


  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 4 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka musztardy
  • 1 łyżka oregano
  • 1 łyżka majeranku
  • 1/2 łyżeczki przyprawy - papryka ostra lub chilli
  • 1/3 łyżeczki soli
  • 3 ząbki czosnku
- 5 pałek kurczaka,
- bataty,
- buraki surowe,
- ocet winny lub jabłkowy, 
- opcjonalnie cukier.
- zioła prowansalskie
- oliwa z oliwek


Wykonanie:
BURAKI:
  1. Buraki w mundurkach ugotować w lekko osolonej wodzie w mundurkach aż staną się miękkie, obrać i zetrzeć na tarce na miazgę. Przed podaniem podgrzać na patelni i doprawić solą, pieprzem, octem winnym lub jabłkowym i opcjonalnie cukrem.
MIĘSO:
  1. Pałki kurczaka umyć i osuszyć papierowym ręcznikiem.
  2. Wymieszać w marynacie i odstawić na co najmniej 2 h
  3. Piekarnik nagrzać do 180st.
  4. Pałki obsmażyć na grillowej patelni do zarumienia się skórki i przełożyć do naczynia żaroodpornego. Piec ok 1h.
  5. Równocześnie bataty pokroić w bardzo cienkie talarki, skropić oliwą i posypać ziołami prowansalskimi (piec ok. 35 min).
Na talerzu wyłożyć buraczki, na wierzch ułożyć kurczaka i chipsy z batatów.

Sałatka z wędzonym kurczakiem, serem, papryką...


Składniki:

  • wędzona pierś kurczaka
  • ser żółty
  • kukurydza w puszce
  • papryka
  • ogórek świeży
  • majonez
  • pieprz świeżo zmielony
Wykonanie:
  1. Składniki kroimy w kostkę, mieszamy z kukurydzą, majonezem, doprawimy pieprzem. Całość mieszamy.